8 Observa el punto de cambio con devoción

Octava técnica de respiración: Con suprema devoción, céntrate en los dos puntos de enlace de la respiración y conoce al que conoce.

La inspiración tiene un punto de enlace en el que gira; la espira­ción tiene otro punto de enlace en el que gira. Sólo se añade una condición: Con suprema devoción; y toda la técnica se vuelve di­ferente.

Los que son tendentes al corazón, los que pertenecen al mundo de la devoción, para ellos se ha creado una pequeña diferencia:

Con suprema devoción, céntrate en los dos puntos de enlace de la respiración y conoce al que conoce.

Con suprema devoción -con fe, amor, confianza-

El tantra dice que el cuerpo es el templo. No trates a tu cuerpo como un obje­to. Es sagrado, es divino. Y cuando estás inspiran­do, no eres sólo tú quien está haciendo la respira­ción; es lo divino dentro de ti.

Cuando estés comiendo, pruébala. No pienses que tú estás comiendo. Piensa que es lo divino en ti quien está comiendo, y observa el cambio.

Y recuerda: la técnica es tan sólo un medio, no un fin en sí misma. Una vez se reconoce la esencia, el Ser que ya Eres, puedes soltar la técnica y reposar.