La mente es una máquina de desear. La mente siempre está deseando, siempre está buscando algo, pidiendo algo.
A la mente no le interesa en absoluto el presente. En este mismo momento, la mente no puede moverse: no hay espacio. Se puede mover en el pasado o en el futuro. No puede moverse en el presente; no hay espacio.
La verdad está en el presente, y la mente siempre está en el futuro o en el pasado, de manera que no hay ningún encuentro entre la mente y la verdad.
En primer lugar, uno de los factores de la personalidad es que creo que soy yo el que estoy y hago la respiración. Si se mira bien, la respiración será un flujo continuo; no es posible ninguna pausa. No es necesario que tú respires, porque si no, sería difícil. En realidad, tú no estás respirando, porque tú no eres necesario. Estás profundamente dormido, y la respiración continúa; estás inconsciente, y la respiración continúa; estás en coma, y la respiración continúa. Tú no eres necesario; respirar es algo que continúa independientemente de ti.
Atento a lo que se refiere ese Tú ... para empezar a comprender, descubrir y despertar ...
Lo segundo, que la respiración es algo fundamental y básico para la vida. No puedes vivir sin la respiración. De modo que respiración y vida se han vuelto sinónimos.
En tercer lugar, tu respiración es un puente entre tú y tu cuerpo;
es también un puente entre tú y el universo.
las primeras nueve técnicas se ocupan de la respiración.
El yoga trata de sistematizar la respiración. Si sistematizas tu respiración, tu salud mejorará. Si sistematizas tu respiración, si conoces los secretos de la respiración, tu vida se alargará;
El tantra se ocupa de usar la respiración como técnica para volver hacia dentro. Hay que tomarse la respiración tal como es. Simplemente hay que tomar conciencia de ciertos momentos de la respiración.
Hay ciertos momentos en la respiración que nunca has observado, y esos momentos son las puertas: las puertas más próximas a ti por las que puedes entrar en un mundo diferente, en un ser diferente, en una consciencia diferente. Pero son muy sutiles.
Todas las técnicas de Shiva son simplemente un traer la mente del futuro o del pasado al presente.
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